متابعات-فجر :

يعتبر الدم السائل الأساسي في جسم الإنسان فهو الذي يقوم بتزويد الجسم بالمواد الغذائية كالسكر، الأكسجين ويحمل كذلك الفضلات الزائدة عن حاجته. يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحتوي على الحديد والذي بدوره ينقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم وخلاياه، كذلك من خلايا الدم البيضاء التي تعمل على محاربة الخلايا غير الطبيعية كالخلايا السرطانية، وأخيراً الصفائح الدموية التي تشكل ما يعرف بالجلطة خاصة في حالات النزيف. فقر الدم يحدث نتيجة افتقار الدم لبعض مكوناته كخلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، فإذا كان كل منهما قليلاً أو غير طبيعي فإن خلايا الجسم لن تحصل على ما يكفيها من الأكسجين. إن فقر الدم ينتشر بين كبار السن بسبب سوء التغذية واستخدام بعض العلاجات التي قد تؤدي إلى فقر الدم. كما ينتشر فقر الدم بين النساء في فترة الإنجاب تحديداً نتيجة نقص الحديد بسبب فقدان الدم أثناء الحيض والحمل، كما ينتشر ضمن من يصاب بنقص في بعض الفيتامينات كفيتامين ب12. تتعدد أنواع فقر الدم لكنها إجمالاً تتوزع بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فقر الدم الناتج عن فقدان كميات من الدم، فقر الدم الناجم عن إنتاج عدد قليل من خلايا الدم الحمراء أو حدوث خلل في إنتاجها، فقر الدم الناجم عن تدمير في خلايا الدم الحمراء وغيرهم الكثير، و قد تتسبب بعض الأمراض بنزف الدم مما يؤدي لاحقاً إلى الإصابة بفقر الدم نتيجة النزف الكبير، ومن هذه الأمراض القرحة، التهاب المعدة، الولادة وغيرهم، كما أن للتاريخ العائلي أو الوراثة دور مهم في حدوث فقر الدم ضمن أفراد العائلة الواحدة. أعراض فقر الدم تبدأ بالشعور بالتعب، سرعة في ضربات القلب، ضيق في التنفس، دوخة، صداع وبرودة الأطراف. يمكن التخلص من فقر الدم عن طريق عدة أمور وهي: العلاج ضمن وصفة طبيب مختص ببعض الأدوية وذلك يعتمد على نوع فقر الدم. تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات أو حبوب الحديد لكن بعد استشارة الطبيب. تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبدة (الكبد)، العدس، الخضراوات الورقية، البيض، اللحوم الحمراء، الحبوب المدعمة بالحديد، بعض أنواع الفواكه، الأسماك. التركيز على بعض الأصناف التي تساعد في امتصاص الحديد كالعصائر خاصة البرتقال، الليمون، المنجا، الجوافة، الخل والفلفل الحلو (الفليفلة). تناول الاطعمة التي تعد مصدراً مهماً لفيتامين ج. تجنب شرب القهوة أو الشاي مع وجبات الطعام، فهي تقلل من امتصاص الحديد. تناول الأغذية الغنية بحامض الفوليك كالبقوليات.

متابعات-فجر :

نوبات الصرع هي عبارة عن مرض مزمن يظهر على شكل تكرار لتشنجات دماغية أو اختلاجات دماغية ، وهو ليس إعاقة عقلية ولا مرضاً نفسياً ، وهو غير معدي ، و قد يصاحب بعض أمراض الدماغ وأمراض أخرى .

أسباب نوبات الصرع هناك عوامل كثيرة قد تؤثر في الخلايا العصبية في الدماغ أو في طريقة اتصال الخلايا العصبية ببعضها لذا لا يعرف سبب حدوث الصرع بشكل واضح. لذا فإن أهم أسباب نوبات الصرع: إصابة الرأس والدماغ بعد الحوادث أو الإصابات البليغة. نقص بعض العناصر المهمة في الجسم مثل نقص سكر الدم و نقص الكالسيوم و الماغنيسوم ، و نقص الاكسجين وخاصة اثناء الولادة و الرضوض التي تحدث عند الولادة أو ارتفاع الحرارة الشديد. من اسباب نوبات الصرع الاصابة ببعض الامراض مثل امراض الاستقلاب و الأمراض الخلقية و التهاب السحايا والتهاب أنسجة الدماغ. التسمم ببعض العناصر السامة قد يكون أحيانا من اسباب نوبات الصرع. امراض وتشوهات الدماغ يصاحبها غالبا تشنجات دماغية مثل الشلل الدماغي ، و أورام الدماغ وتشوهات نسيج الدماغ. حمل الأطفال الرضع بشكل عنيف ومتكرر وتعريضهم للهز عنيفة من اسباب نوبات الصرع. طرق علاج الصرع هناك عدة طرق لعلاج الصرع بحسب نوعه و الحالة فهناك الصرع الخفيف و الصرع الكبير، و أهم طرق علاج الصرع: العلاج بالأدوية المضادة للتشنج و هو الخيار الأساسي لمرضى الصرع. و هناك العديد من أدوية الصرع المضادة للصرع  وهذه العقاقير تستطيع التحكم في أشكال الصرع المختلفة ، ويجب عند استخدام أدوية مرض الصرع استخدامها بانتظام ودقة . العلاج الغذائي لمرض الصرع و هناك نوع من الغذاء يسمى ( الغذاء الكيتوني ) وهو نوع من الغذاء الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسبة منخفضة من السكريات ، وهو يستخدم كعلاج للأطفال الذين يعانون من نوبات الصرع المتكررة ، كما أن هذا النوع من الغذاء غير صحي  إلا إنه قد يكون مفيد فى بعض الحالات التى لا تستجيب للعلاج الدوائي أو الحالات التي لا تتحمل الآثار الجانبية لهذه  العقاقير. علاج الصرع بالجراحة حينما يكون مصدر النوبات يتركز في منطقة صغيرة ومحددة من منطقة الفصوص الصدغية في الدماغ ، ويوصى علاج الصرع الجراحي في حالات نادرة .

متابعات-فجر :

خلق الله تعالى جسم الإنسان كمنظومة متكاملة فكلّ عضوٍ له وظائف معيّنة وعليه مسؤوليات محددة، كما جعل الله تعالى جسم الإنسان بحاجةٍ إلى عناصر معينة للقدرة على القيام بهذه المهام والمسؤوليات، وأيّ نقص حاصل في هذه العناصر يؤثّر على عمله بالشكل الصحيح، ومن هذه العناصر المهمة هو عنصر الحديد؛ فهو يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم، وأيّ نقص في هذا العنصر يؤثر على إنتاج هذه الكريات وشكلها، وبالتالي التأثير على كميّة الأكسجين والغذاء الذي يصل إلى الخلايا. أعراض نقص الحديد التعب الشديد والإرهاق وعدم القدرة على إنجاز الأمور. الخمول والكسل. فقدان الرّغبة في تناول الطعام. تغيّر لون الوجه إلى الشحوب. الصداع المتكرّر والّذي قد يستمر لفترة طويلة في بعض الأحيان. ضعف الشعر وتلفه وتساقطه. إصابة الأظافر بالضعف والتكسّر. الشعور بالدوخة والغثيان. الإصابة بفقر الدم. صعوبة التركيز. ضيق التنفس. زيادة سرعة نبضات القلب. ظهور التهاب في اللسان. ميلان لون البول إلى الاحمرار. حدوث الالتهابات في الجلد وتهيّجه. الشعور بآلام في العضلات عند القيام بأيّ مجهود. الشعور بالبرد وخاصّةً في اليدين؛ حيث إنّ الجسم يجد صعوبةً في المحافظة على درجة حرارة الجسم. في بعض الحالات يكون هناك انخفاض في إفرازات المعدة. أسباب نقص الحديد في الجسم الدورة الشهرية والحمل والولادة عند النساء. عدم تناول الغذاء الصحي الغني بالخضار والفواكه الغنيّة بعنصر الحديد. تناول الطعام الغني بالحديد مع بعض المشروبات التي تقلّل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد. التعرّض للحوادث التي تسبّب فقدان كميّات كبيرة من الدم مثل حوادث السير. الإصابة ببعض الأمراض مثل: نزيف الرحم وأمراض الجهاز الهضمي. الإصابة ببعض الديدان في البطن مثل الدودة الشصيّة. طرق علاج نقص الحديد تناول الغذاء الصحيّ كالخضار والفواكه الغنيّة بالحديد مثل: البروكلي، والملفوف، والورقيّات، والعدس، والفاصولياء البيضاء. تناول اللحوم الحمراء بكميّات مناسبة خلال الأسبوع. تناول الكبدة سواء كبدة الدجاج أو الكبدة الحيوانية؛ فهي غنيّة بعنصر الحديد. الإكثار من تناول الحمضيّات وشرب عصيرها مثل البرتقال والليمون والجريب فروت. الابتعاد عن تناول الطعام مع بعض المشروبات التي تعيق عمليّة امتصاص الحديد في الجسم مثل الشاي والقهوة. تناول المكسّرات والحبوب المحمّصة فهي غنيّة بعنصر الحديد. تناول فول الصويا. تناول الشوكولاتة السوداء غير المحلّاة؛ حيث إنّها لا تحتوي على السكريّات الضارّة. شرب مسحوق الكاكاو المفيد. في الحالات المتقدّمة من نقص الحديد يمكن الحصول عليه من المكملّات التي تباع في الصيدليّات، ولكن يجب أن تتمّ تحت إشراف طبي، لأنّ الزيادة في نسبة الحديد في الجسم تسبّب الضرر.

متابعات-فجر :

تعتبر الغدّة النخاميّة هي غدّة تتواجد في قاعدة الدماغ بحجم حبّة البازيلاء، حيث تقوم هذه الغدّة على إفراز الهرمونات والتي بدورها تؤثّر على وظائف ونمو الغدد الأخرى في جسم الإنسان بالإضافة الى قيامها بتنظيم كميات السوائل الموجودة بالجسم والتي يحتفظ بها، كما قد تحدث بعض الاضطرابات في هذه الغدّة، وهي من الاضطرابات التي يشكو المصابون بها من تواجد الهرمون بنسب أكبر من اللازم أو بنسبّة أقل من اللازم، وقد يكون السبب الأكثر شيوعاً في ذلك هو السبب الناتج عن الأورام النخاميّة. أعراض الغدّة النخاميّة تصنّف اضطرابات الغدّة النخاميّة إلى قسمين وهما: فرط الغدّة الخاميّة، والثاني قصور في الغدّة النخاميّة. أعراض فرط الغدّة النخاميّة يحدث فرط في الغدة النخاميّة عندما يتم إفراز هرمون معيّن بشكل زائد عن اللازم من النخاميّة، وعلى سبيل المثال عندما تزيد الغدّة النخامية الأماميّة من إفرازها فذلك يؤدي الى الزيادة في النمو، أو ما يسمّى بالعملقّة لدى الأطفال، أو حالّة تسمى بضخامّة النهايات عند الأشخاص البالغين، حيث تتسبّب في الزيادّة في أحجام أنسجة الجسم مع الزمن ومن هذه الأعراض نذكر مايلي: الزيادّة في نمو الشعر لدى النساء. حدوث ضخامّة في القدمين، واليدين، والوجه، والجبهة. يحدث تبدّلاً في لون الجلد. حدوث مشالكل في اللسان. الزيادة في التعرّق وانقطاع النفس خلال النوم. الضعف فيي العضلات وألم في المفاصل. الشعور بالصداع وبحّة في الصوت. خروج الحليب من الثدي عند النساء. حدوث مشاكل في الإبصار. خدران الجلد وانقطاع الطمث أو اختلال به. أعراض قصور الغدّة النخاميّة يحدث النقص في الغدّة النخاميّة عندما لا تقوم الغدّة بإفراز الكميّة الكافية من هرمون معين، مثلاً عندما لا تقوم الغدّة النخاميّة الأماميّة بعملها اللازم ينتج عن ذلك البطء في النمو خلال مرحلة الطفولّة، وفي حال كانت الغدّة الخلفيّة فينتج عنها حالّة (البوالّة التفهة)، وهي إنتاج بولاً بنسبّة زائدة ممّا يؤدي الى الجفاف، وتعتمد ظهور العلامات والأعراض وشدّتها على الهرمون الناقص والأعراض هي كالتالي: قلّة الإثارّة الجنسيّة والعقم. الشعور بالوهن. يشعر المريض بالبرودّة والحساسيّة منها، مع صعوبة شعوره بالدفئ الدائم. النقص في الوزن. عدم تناول الطعام بالشكل الكافي واللازم، مع فقدان الشهيّة. حدوث فقر الدّم. حدوث انتفاخ في الوجه. قصر في القامّة لدى الأطفال. نقص في الشعر بالوجه والجسم لدى الرجال. فقدان شعر العانّة، وغياب الطمث، وعدم انتظامه لدى النساء.

متابعات-فجر :

يعتبر التركيب الداخلي لجسم الانسان من أكثر الأمور تعقيداً ، فالدقة في التركيب والانتاج ، هي من أهم الأمور الاعجازية التي يعيش معها الانسان ، تعتبر الشرايين كأنابيب ضيقة تسمح بمرور الدم ، فإذا ما أمتلأت بالدهون ضاقت فجوتها وأصبح مرور الدم من خلالها صعباً مما يؤهل لحدوث ذبحة صدرية، سكتة دماغية، أو شلل . ويقصد بهذا المرض تصلب الشرايين الكبيرة و المتوسطة الحجم ، حيث تزيد نسبة بروتين دهني منخفض الكثافة في الدم تؤدي إلى تراكمه في الشرايين ويؤثر سلباً على تغذية عضلات القلب بالدم، ويسبب عدم عبور الدم الكافي في الكلى فيقل مفعولها في التخلص من البول . وقد يتساءل البعض عن العمر الذي من الممكن أن يصاب بهذا المرض ، وفي ذلك كلام واضح وصريح ، وهو أن الذي اعتاد العادات السلبية في تناول الطعام ، وفي الاكثار من المواد الدهنية ، ومن التعامل مع الصحة باستهتار هم أكثر الفئات عرضة للاصابة بتصلب الشرايين ، كما أن كبار السن لهم النصيب الأكبر ، لأن أجسادهم ما عادت مثل السابق ، وهذا يؤثر على امكانيات الجسم من وقت لآخر ، وتؤدي إلى إضعاف الجسم ، وعدم الشعور بالراحة والأمان . وأكثر الناس المعرضون لهذا المرض هم البدناء وذو السمنة المفرطة حيث تكثر الدهون في طعامهم وتبني في شرايينهم سدود تعيق الدم، كما أصحاب الضغط المرتفع والكريسترول العالي حيث يزيد من خطر تصلب الشرايين، وتؤدي قلة الحركة وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية ، و النوم بمعدة ممتلئة يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية لقلة الحركة والنوم بمعدة ممتلئة مما تؤدي لعدم تمثيل كامل للغذاء في الجسم، مما يراكم المواد الدهنية داخل الشرايين. ويعتبر التدخين وهو شائع اليوم من أهم اسباب تصلب الشرايين مع الاجهاد الفكري والتوتر و العصبية، فكثيراً ما يكون الروتين اليومي السيء و الخامل أحد أسباب حدوث النوبات القلبية و الذبحات الصدرية والجلطات. ، فالاكثار من تناول المخدرات والتدخين يدمر الجسم بشكل كلي ، ويعمل على ازالة الصحة بشكل كبير ، ويربك الجسم من الداخل ومن الخارج ، فيؤثر في المعدة وفي القلب وفي الرئتين ، وفي كل مكان في جسم الانسان . مرض تصلب الشرايين : مرض تصلب الشرايين من الأمراض التي من الممكن أن نجد لها العلاج المناسب فقط عليك أن تتابع عند الطبيب المعالج ، وهو سيقدم لك العلاج بشكل فاعل ،ومن الممكن أن يتطلب هذا المرض تدخل جراحي ، فلا مشكلة في هذا الأمر ، لأنها ليست بالخطورة التي تعتقدون ، وإنما هي جراحة كغيرها . وفي حال وصف الطبيب أدوية مضادات تجمع الصفائح ولم تفلح في العلاج يلجأ إلى عملية جراحية لفتح الشرايين.